ברוכה הבאה 🫶 שמי דינה בראל, מאמנת אישית בגישת האימון הקו-אקטיבי, המלווה נשים, עסקים, מיזמים חברתיים ועמותות משנת 2009 בדרך אל ההצלחה וההגשמה שלהן. במקביל, אני מביאה עמי ניסיון עשיר של למעלה מ-20 שנה בעולמות השיווק, הפרסום והמכירות.
 

הסיפור שלי: ממשבר לייעוד

אל עולם האימון האישי לא הגעתי במקרה; נחשפתי אליו דרך מסע חיי האישי. הגעתי אל מאמן אישי כשאני נמצאת במצב נפשי ירוד, חסרת מוטיבציה, מבולבלת וללא מיקוד בחיי האישיים והכיוון המקצועי שלי. חיי האישיים היו שבורים כתוצאה מהליך גירושים מורכב. באותה תקופה, הרגשתי שאני פשוט "שורדת" את החיים. השקעתי מעט מאוד בעצמי וברצונות שלי, לא הרגשתי משמעות אמיתית בשום תחום בחיי.
 

תהליך האימון שעברתי היה נקודת המפנה של חיי. באמצעות הכלים שקיבלתי, הצלחתי פתאום לדמיין מטרות חדשות ולהציב לעצמי יעדים ברורים. התעמתתי באומץ עם הרגלים שעכבו אותי, ונפרדתי מאלו שכבר לא שירתו את מי שאני רוצה להיות.
 

תוך כדי התהליך, שארך כשנתיים, נפל לי האסימון: ליווי נשים במסלולי חייהן הוא הייעוד שלי. הבנתי שכשאני בנתינה,
אני בתפוקה מלאה. עצם העובדה שדייקתי לעצמי את הכיוון והמהות, סייעה לי להתמקד ולצעוד בדרך שהכי נכונה לי.
 

מה אני מציעה היום?

הבנתי שהרצון העמוק ביותר שלי הוא להעביר הלאה את הכלים משני-החיים שיישמתי בעצמי. האהבה שלי לא.נשים ולתקשורת היא התשוקה האמיתית שלי וזו זכות גדולה עבורי ללוות נשים אחרות בתהליכים משמעותיים. כיום, אני שמחה להגיד שאני חיה את החיים שבחרתי לעצמי.

השירותים שלי מתחלקים לשני ערוצים המשלבים את כל הניסיון שצברתי:

• אימון אישי לנשים: ליווי נשים בכל תחומי החיים, מציאת מיקוד, התגברות על משברים ויצירת מציאות רצויה.

• ליווי וייעוץ עסקי לבעלות עסקים: שילוב של אימון עסקי, ניהול תוכן ורשתות חברתיות, שיווק דיגיטלי וניהול קמפיינים ממומנים, המבוסס על מעל שני עשורים של ניסיון מעשי.
   

ערכים ונתינה לקהילה

כחלק מתפיסת עולמי, בחרתי להכניס אל חיי גם את תחום ההתנדבות. ב-15 השנים האחרונות אני מתנדבת ב"עלם" – עמותה לנוער במצבי סיכון. זוהי זכות אדירה עבורי להיות שם בשביל בני נוער וצעירות שהצורך הבסיסי ביותר שלהם הוא אוזן קשבת ומבוגר אחראי שיהיה נוכח לצידם במצבים המאתגרים בחיים.
 

מוכנה לעשות את הצעד הראשון שלך?

אם את מרגישה שאת בצומת דרכים, מחפשת כיוון חדש בחיים או בעסק – אני כאן בשבילך.