אימון זוגי

 

 

 

 

 

תקשורת = שיתוף מידע

 

תקשורת יכולה להתקיים במספר אופנים,
כגון: הקשבה, שמיעה, דיבור, שפת גוף, מוסיקה, ציור, פיסול, צילום, כתיבה וכו'.

 

כמה פעמים קרה לך שהכרת אדם חדש ועטית מסיכות שונות ומגוונות והצגת מישהי אחרת ?

האם זה עובד לאורך זמן? כמה אנרגיה הלכה לאיבוד? האם זה כדאי?

כמה פעמים קרה לך שהתאמת את עצמך לאדם שמולך או לסיטואציה וחשת תסכול בדיעבד או בו בזמן שזה קרה? 

 

תחילתה של זוגיות היא קודם בהכרה שאנשים שונים זה מזה. מדובר בתחילתה של הכרות בין שני אנשים חדשים בעלי צרכים, רצונות, דעות ותקשורת אחרים. ערכים כהקשבה, כנות, יצירתיות, הבנה, קבלה, נתינה, המהווים בסיס טוב לתקשורת איכותית וטובה, הכרחיים ביצירת הקשר הראשוני.

 

 

דייט ראשון,
כאשר שניים נפגשים לראשונה מתקיימים מספר דברים:
שיתוף מידע, העברת מסרים, קליטת אינפורמציה, פענוח המידע, תרגום המידע וכו'.

הקשבה איכותית לאדם היושב מולך חיונית מיד בהכרות, השתדלי להקשיב מבלי להתפרץ אל דברי האחר,

 

לנשום באורך רוח לפני שאת מגיבה לדברי האחר,
השתדלי להניח את השיפוטיות, התחושות והמסקנות שלך בצד ולשמוע את הצד השני עד הסוף.

 

נסי למקד את תשומת ליבך באחר, לביטויים ושפת הגוף שלו,
להעניק לו הרגשה שהוא חשוב ודבריו חשובים. 
הסובלנות לאחר ולדעותיו השונות נחוצה על מנת שתוכלי להכיל את דעותיו ולנסות ליצור מכנה משותף.

 

המלצה חמה לתרגול הקשבה איכותית:

בחרו 5 אנשים קרובים וחשובים לכם בחיים ונהלו איתם שיחה פנים מול פנים, במהלך השיחה

שקפו להם שהם יקרים לכם והשיחות עימם חשובות. בקשו מהם פידבק חזרה בנוגע להיותכם קשובים,

השרות הזה הוא חינמי, מקרב ומרגש, בכדי שתהיה לכם תמונה לגבי עצמכם.

 

פגשתי את דינה לפני 7 שנים לתהליך ארוך ופורה של  כמעט 4 שנים .
התחברתי מאוד לגישה ולדרך בה פירקנו את חיי לגורמים בצורה בונה וממנה לשאול שאלות גדולות,  ודרך זה להבין אותם ולהבין את עצמי, לדרוש דברים בצורה בונה ומפרה ולבנות לעצמי את חיי בלי לוותר לעצמי ולגמד את עצמי או להתאים את עצמי כי זה נח . 
חייבת לציין שגם לאחר "הפרידה"  (אני מדגישה שגם אם נפרדנו זה ממש לא מרגיש כך) למרות אתגרים לא פשוטים בדרך, בתקווה הכל ניתן לפתרון בתמיכה .
אני מאושרת ועל ההרגשה הזו אודה לדינה תמיד .
אמליץ ואמשיך להמליץ לכולם לעבור תהליך עם דינה .  

—  טלי כהן

"

055-6671071

Hod Hasharon, Israel

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

©2017 BY דינה בראל- מאמנת אישית עסקית. PROUDLY CREATED WITH WIX.COM

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now